عدد الرسائل : 407 العمر : 43 هوايات : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
موضوع: برنامج دليل لتمارين جميع عضلات الجسم 09/08/08, 11:05 pm
مرحبا شباب
اليوم جايبلكم برنامج مفيد كتير ممكن من خلاله تختار اي عضلة بالجسم لتعرف كل التمارين الي بتتعلق فيها والشرح الكامل لكيفية عمل كل تمرين حجم البرنامج :2.32MB